...有什么办法让赘肉消失 腹肌显现出来拜托了各位 谢谢
发布网友
发布时间：2024-10-24 02:26
共1个回答
热心网友
时间：2024-11-10 20:09
你和我一样，腹肌都被赘肉盖住了。。。最好的就是慢跑了。晚饭少吃。。中午吃到7分饱就好了。。每天坚持跑3到4公里。
