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三日苹果减肥法对身体有害吗?是好处多还是坏处多

发布网友 发布时间:2024-10-24 02:11

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热心网友 时间:2024-10-25 22:34

坏处多,不建议节食,对身体会有很大的影响,如果要减肥的话,不要太急于求成,不然瘦的越快胖得越快,而且这样吃的话,以后反弹会很严重,建议三餐都吃,不是不吃,这样对你的胃有伤害,万一得胃病就惨了,所以,每天走路20分钟+3餐蔬菜汤也可以很好的瘦身
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