为什么,在减肥期间饭量减少3,运动了下会 头晕,肚子饿?

发布网友 发布时间：2024-10-23 22:33

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热心网友 时间：2024-10-23 23:35

减肥也要把身体健康放在第一位，合理减肥，你应该是刻意的控制饮食导致身体营养大量缺失，导致血压，血糖下降引起的头晕，建议平时可适量吃瘦肉，补充身体能量，可以吃水果控制脂肪，健康减肥。

热心网友 时间：2024-10-23 23:37

我吃的营养粉挺好的啊，适当加点运动，我一个月瘦了18斤，你这样控制饭量是不行的，营养跟不上

热心网友 时间：2024-10-23 23:36

吃的太少

热心网友 时间：2024-10-23 23:37

可能你有贫血的体质，或者低血糖，所以如果减肥的话要用合理健康的方法，不能盲目节食或运动

热心网友 时间：2024-10-23 23:34

是减肥药减肥吗还是运动减肥，

热心网友 时间：2024-10-23 23:39

体力不够，