1. 安全摄入无危害：只要在允许安全范围内，糖精和甜蜜素对人体没有危害。
2. 建议摄入量：甜蜜素每日允许摄入量为0～11mg/kg，糖精每日安全摄入量为0～2.5mg/kg。
3. 过量危害：过量摄入甜蜜素会对肝脏和神经系统产生危害，甚至引发癌症和胎儿畸形等病变。过量摄入糖精存在致癌风险。