以华为手机为例，号码拉黑恢复的方法为：
1、首先打开手机的“设置”，然后点击打开“系统应用”。
2、接着在“系统应用”中选择“电话”。
3、然后点击“骚扰拦截”、“黑名单号码”。
4、在该名单中可以看到被拦截的号码，点击下方的“编辑”按钮，将需要移出的号码选中点击“加白”或者“删除”即可移出黑名单。
除了手机恢复拉黑号码，qq也可以解除拉黑好友，在电脑qq客户端点击左下角的三道横线图标，在弹出界面点击“消息管理”，之后进入消息管理界面，点击“联系人”，选择“黑名单”，找到拉黑的好友，点击他的名字，选择“查看联系人资料”，这时会弹出“此人已在你的黑名单…”字样，点击“确定”即可完成操作。