斑鸠的作用与疗效

摘要：斑鸠是一种体型比较小的鸟类，也叫山斑鸠，是我们常见的一种药膳、珍贵食材，很多人都喜欢吃。斑鸠的作用与疗效可不少，营养元素丰富，益身、清目，还能让人精力旺盛，盈润皮肤。也有不少农户饲养斑鸠，斑鸠吃什么食物呢？玉米、豌豆、小麦等五谷杂粮都可以吃。

斑鸠吃什么

1、饲料

玉米(建议有条件的可以砸碎)豌豆/高粱/小麦/小鸡饲料等等(只要是五谷杂粮都可以喂)。

2、喂法

这要根据看小斑鸠的日龄来判断，一般来说最通用的喂法就是掰嘴喂，7日龄以上的建议把粮食用开水泡开后再掰嘴喂(喂过粮食以后一定要喂水)，如果小斑鸠日龄不超过7天的，那就只能用一次性注射器在加上软管，用小鸡饲料兑水拌成稀浆糊状，直接打进小斑鸠的嘴里。

3、喂量次数

这也要根据自身的时间来安排，毕竟养斑鸠是爱好，不能影响工作，时间多一天可以喂3-4顿，时间少一天可以喂2次(早晚各一次)

4、保健砂

很多鸠友不知道保健砂是什么东西，在哪里可以买到。一般养鸽子的都知道保健砂的作用，对于斑鸠和鸽子保健砂都是必不可少的一项，保健砂的功效主要就是有助于斑鸠的消化和补充每日必须的矿物质/钙麟，生长发育过程中不可缺少的营养物质及辅助促长剂。

斑鸠的作用与疗效

1、益气补虚

斑鸠中含有大量高质量蛋白质和一些天然磷脂，人们食用以后能益气补虚，可以缓解身体虚弱，健康人群食用斑鸠能补益身体，提高身体免疫力。

2、强壮骨骼

斑鸠中含有大量的软骨素和丰富的微量元素钙，它们能强壮骨骼，增加身体对钙的吸收，对筋骨疼痛以及腰膝无力还有关节炎等都有预防和缓解作用。

3、清肝明目

斑鸠中含有多种对人体有益的微量元素，它们能提高肝脏的解毒能力，也能预防视力下降，平时多吃斑鸠能清肝明目。

4、降低血压

斑鸠中还含有一些天然黄酮类物质和酚类物质，这些物质可以软化血管也能清理血液中的胆固醇，能加快血液循环，也能提高心脏的收缩能力，有助于降低血压。