红丹参和野丹参的功效与作用

女性们现在就可以开始食用丹参了，用来炖汤或者泡水都是不错，具体做法见下文。除了活血调经，红丹参还能预防心脑血管疾病，能保护心脏，老年人平时可以食用呢。一起看看这颗普通的红丹参会带来哪些功效。红丹参

红丹参的功效与作用

如果痛经缠身，可以用丹参泡脚，能促进血液循环，还能活血化瘀，调经止痛。红丹参对于老年人来说也是一个宝贝，食用红丹参能预防心脑血管疾病，保护心脏。

活血化瘀。对于老年人来说，如果血管里有血栓，是比较恼人的，这里说的血栓也就是淤血，一旦有淤血堆积，血液循环就会受阻，这样就无法为各个器官供血，情况是比较严重的。而食用丹参能解决，因为丹参具有活血化瘀的功效，保质血液流通顺畅。

改善手脚冰冷问题。很多人在冬季会出现手脚冰冷的现象，就算穿了很多衣服，但是手脚还是凉凉的，而且这类人会比较怕冷。一般情况下，这是血气不足或者血气不通引起的手脚冰冷，平时用丹参煲点汤喝，不仅能暖身，还可以活血养血。

去除黑眼圈。黑眼圈其实是因为微循环障碍而导致黑色素产生，有些人可能只是休息不好，但主要原因是血液循环受阻，食用红丹参能起到改善微循环的作用，能去除黑眼圈。

预防心脑血管疾病。丹参在心脑血管疾病方面有较好的疗效，还能治疗高血压、高血脂、动脉硬化，对于治疗糖尿病也有不错的效果。

红丹参怎么吃

对于上了年纪的人而言，丹参是伟大的存在，食用丹参不会升高血脂，也不会升高血糖，和很多中药材一样，能炖汤喝或者泡水喝，泡水的话需要将药材切碎然后浸泡20分钟。其实丹参还能用泡脚，在晚上九点泡脚还能起到养肾的功效。

野丹参的功效与作用

宽胸补气，去风湿，治疥疮。

野丹参的用法用量

内服：煎汤，2～3钱。外用：捣汁。

野丹参的禁忌注意

不宜与藜芦同用。

野丹参的选方

①治妇人经脉不调，或前或后，或多或少，产前胎不安，产后恶血不下并治之。兼治冷热劳，腰脊痛，骨节颊疼：丹参(去芦)不以多少，为末。每服二钱，酒调下，经脉不调食前，冷热劳无时。(《妇人良方》丹参散

②治经水不调：紫丹参一斤，切薄片，于烈日中晒脆，为细末，用好酒泛为丸。每服三钱，清晨开水送下。(《集验拔萃良方》调经丸

③治经血涩少，产后瘀血腹痛，闭经腹痛：丹参、益母草、香附各三钱。水煎服。

④治腹中包块：丹参、三棱、莪术各三钱，皂角刺一钱。水煎服。

⑤治急、慢性肝炎，两胁作痛：茵陈五钱，郁金、丹参、板蓝根各三钱。水煎服。(③方以下出《陕甘宁青中草药选》

丹参益心胶囊

成  分三七、回心草、灯盏细辛、紫丹参、炙首乌、延胡索

功能主治 彝医乌诺衣诺，者者叶。中医活血化瘀，通络止痛。用于瘀血阻滞所致冠心病、心绞痛。

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