教您轻松在家DIY精油

摘要：精油放松身心，SPA美丽身形。其实，未必一定要去美容院，只要掌握以下道具和秘诀，你自己就能在家里或办公室做SPA，月夜里简简单单就能做个香女人。小编就带大家去了解精油的常见化学成分有哪些，教您轻松在家DIY精油。

植物精油的常见化学成分 教您轻松在家DIY精油

有些精油可以提神醒脑、有些可以镇静安抚、有些可以消炎杀菌，植物精油究竟是为什么有这样那样的功效？原因是每种精油都含有上百种不同的天然化学成分，正是因为它所含有的化学成份才决定其所具有的功效，所以了解精油的化学成分才是了解精油的根本。

现在大家所了解的植物精油或多或少的已被商品化，我希望真正喜欢精油、喜欢芳香疗法的朋友们，可以从精油的化学成分入手。从严谨的科学事实的角度来分析植物的属性，精油的化学成分。这里介绍几种常见的精油化学成分。

1、单萜烯：

是植物精油中重要的化学成分之一，精油成分中最常见的。通常具有杀菌、止痛、促进消化、调节体液的分泌、缓解焦虑的功效。具有单萜烯的精油有：大部分柑橘类精油（如甜橙、柠檬）、茶树、苦橙叶、松树、丝柏等等。

2、醇类：

醇类中最常见的是单萜烯醇，对皮肤来说比较温和，不具有毒性，对抗病毒、抗菌、争强免疫力、振奋精神有很大帮助，例如：薰衣草、天竺葵、玫瑰草等。

3、酯类：

是精油中最安全温和的化学成分，也是重要的香气分子！通常可以起到抗痉挛、抗炎、安抚神经系统的功效，不会对皮肤产生刺激，例如橙花、薰衣草、菊、茉莉等。

4、醛类：

醛类具有很好的抗炎效果，对于安抚中枢神经也很有帮助，常见的具有柠檬、柠檬香茅、天竺葵、尤加利等等。

5、酮：

精油中的酮类分子对身体有强烈的作用，大部分具有毒性和特别的味道，低量的酮具有杀菌、刺激免疫系统、促进伤口愈合的功效，像永久花、洋甘菊等，但是，有些精油中含酮类分子很高，例如：侧柏、樟树、肉桂、牛膝草等，都不是很安全，不建议大家谨慎使用。

6、酸：

大部分酸都呈水溶性，是一种有机物，具有很好的抗炎效果和镇静功效，从植物中萃取而得的酸大部分为弱酸，是不会腐蚀皮肤的。具有酸的精油有：安息香、香水树（依兰依兰）、天竺葵、玫瑰等。

在家精油DIY方法

1、选择玫瑰精油+基础底油，按1：5的比例调配好，涂抹于肌肤表面，稍作按摩，由于精油的小分子结构，可以很快渗透至肌肤真皮表层，被肌肤吸收；

2、将玫瑰精油3～4滴融入日常使用的洁面奶、润肤霜中，稍作搅拌摇匀，这样就可以通过日常最简单的护肤过程，让皮肤吸收到玫瑰精油的有效成分；

3、玫瑰精油和海藻泥的配合使用对于油性肌肤有很好的调理作用，让你在深层清洁肌肤的同时，还能有效去除面部的痘痘和痘痕。

另外，玫瑰精油具有温暖的特质，在使用的过程中可以让人内心升起被爱的感受。在淋浴的过程中，将玫瑰精油3～4滴倒入沐浴露中，充分打泡，然后涂抹至全身。这个过程在清洗的同时，又让肌肤享受了精油的滋润。同时，你还可以进行一些按摩，在不经意间还能拥有更加完美的身材和肌肤：手掌贴住臀部，由下往上按摩；用两手支撑臀部下方，沿着弧度曲线向外上方按摩。