督脉
督炁脉起于长强穴，经过腰俞，腰阳关，命门，至阳，身柱，陶道，大枢，哑门，风府，脑户，百会，天目，神庭等穴到人中穴止，进入任脉，如图所示，人中穴的里边就是切牙孔也就是天池穴。 督脉的实质：就是后背从上到下，皮里肉外的那条白线。中枢椎体没有毛病，四肢没有毛病，脏腑没有毛病，督脉就能运行，如果有毛病督脉就不能运行！
任脉主全身之前的炁脉，督脉主全身背后的炁脉，任脉二脉通畅说明身体无大碍。
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